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Como apenas 8% das pessoas dormem sem roupa, a maioria delas pode descobrir os benefícios desse hábito.

E se eu dissesse que, com apenas 10 segundos por dia, você pode descansar melhor, ganhar mais dinheiro, reduzir o estresse e perder peso? Embora existam inúmeras estratégias por aí para ajudá-lo a melhorar nessas áreas, nenhuma é tão simples — e muitas delas ainda são menos eficientes — do que dormir nu.

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Como apenas 8% das pessoas dormem sem roupa, a maioria delas pode descobrir os benefícios desse hábito.

Veja, na galeria de imagens a seguir, 4 motivos para deixar o pijama de flanela de lado na hora de dormir:

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